SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w domu

  • [...] królewiczem, jego zaś zdumiewała chwilami uroda dziewczyny. Myślał wiernie o swojej Danusi, nieraz jednak, gdy spojrzał niespodzianie na Jagienkę, czy to w lesie, czy w domu, mimo woli mówił sobie: "Hej! to ci łania!" - gdy zaś wziąwszy ją pod boki, wsadzał na konia i wyczuwał pod dłońmi jej czerstwe, jakby z kamienia wykrzesane [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-27 23:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jazdę po chodniku na jelicie cienkim...A mnie wzięli do radiowozu i...dobrze że te chrupki tam były bo bym z głodu umarł...ale po krótkim przesłuchaniu wypuścili mnie do domu na obiad. A tego co chciał mnie napaść to odwieźli na intensywną terapię. Grażynka: Tak się w wypadku poturbował? Rysiek: Nie policjant za mocno mu wytłumaczył że pała [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-09 00:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    miłoszmk mozliwe, ze by tak wyszlo, ale u mnie w domu gotuje matka. Jakos chyba nie bedzie zmieniala jadlospisu specjalnie pode mnie...

    Odpowiedzi: 1759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-04 14:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    możliwe bo nie zawsze w domu będą gotować dla mnie osobno sam sobie gotuj 2 lat nie masz

    Odpowiedzi: 1759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-17 09:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] godzinkę. Poniżej jeszcze jakieś drobne pompowanie bica na koniec treningu które udało się uwiecznić %-) https://www.youtube.com/watch?v=ERWKCztPY0w Po treningu powrót do domu się ogarnąć no i ruszyłem pod scenę żeby ogarnąć jak tam idzie Caykowi i Gienkowi no i przy okazji trochę im pomóc jak by coś tam trzeba było zrobić. O wynikach i [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-17 12:43:13 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • DT Monos

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Remik, pomyślałem o tym, ale jak u mnie w domu robią coś specjalnego, to rzadko się myśli o tym, by to coś miało dobre BTW, ważniejsze są walory smakowe. Z moimi umiejętnościami kulinarnymi nie jest aż tak źle jak wcześniej pisałem, bo np. w wakacje zrobiłem sam pieczeń z karkówki i nawet myślałem o tym, by i teraz spróbować, ale spłukałem się [...]

    Odpowiedzi: 667 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-17 00:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    _logan_ - mam w domu kilka preparatów, jeden to sfd Energy (250mg kofeiny), drugi to koeina ostrovitu (200mg / tb), trzeci to kofeina sciteca 100mg / cps. NHieraz też dopijam kawą w przyapdku któej zakłądam, zę jedno espresso ma okło 100mg kofeiny ;-) Finalnie podaję dawkę sumaryczną przyjetą przed wysiłkiem (nieraz np piją dwie kawy, nieraz piję [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-29 13:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] o mnie martwić w tej materii - do takiej rutyny nie dojdzie... ;-)) konik1977 - póki co jeszcze tygodnia dtuenckiego nie odpaliłem, korzystam z domowych zapasów (np. mam w domu kilka kilogramów musu jabłkowego, sporo kaszy gryczanej niepalonej, ryżu, oliwy, oleju kokosowego, parmezanu, no i zapas supli) wiec będę z nich korzystał. Poza tym np, [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-29 06:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    O żesz qrwa, chyba trzeba zamawiać agmatyne zanim zablokują haha, w sumie ja też mam w domu od UNS, może warto gdzieś zachomikować xd.

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-29 17:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Fajnie, że wróciłeś ;-D Mnie też od 2 dni męczy choroba - od dawna mnie tak nie poskładało + w domu zaczęli mówić, że świńska grypa znowu się pojawiła i przez chwilę również w nią wierzyłem %-)

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-09 00:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] talerze, druga malutkie. Porcje nakladali tak że zawsze był talerz pełny, a co najlepsze zarówno pierwsza jak i druga grupa zawsze po posiłku sugerowała że jest najedzona. Więc pasibrzuchy najsampierw muszą pozmieniać talerze w domu. Potem dopiero zająć się menu. Udowodnione naukowo. Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-02-25 18:46:03

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-25 18:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanko- czy można gdzieś znaleźć zdjęcia, które były tu wrzucane? Niestety już się nie wyświetlają, a nie wszystko jest dla mnie zrozumiałe :/ mam piłkę w domu i chętnie bym na niej "poskakała". Dziękuję za pomoc!

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-14 14:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do dawnej formy

    Post
    Ladies SFD

    [...] zamiar zacząć porządne treningi siłowe. Mam do dyspozycji małą osiedlową siłownię z niepodpisanym obciążeniem którego w dodatku jest niewiele z dużym przeskokiem wagowym np. są hantelki 4kg, a następne dopiero 10kg (na tą tylko mnie stać) lub piłkę w domu. Który trening lepiej rozpocząć? :-? Zmieniony przez - OliwiaP w dniu 2012-07-02 22:03:21

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9028 Data: 2012-07-02 21:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZYKŁADY TRENINGÓW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czy triceps klata i pytalem sie ktory jest lepszy ktora metoda jest lepsza a nie chodzilo mi o plany dla naprawde zielonych ktorzy nie cwiczyli nigdzie przedtem, nawet w domu widelcem przy sniadaniu chodzilo mi normalny plan ktory mozna stosowac przy ktorym sa niezle wyniki ale coz.. "Trzeba byc jak tygrys, miec respekt u innych ale [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-10 04:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZSTĘPY - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 1,5 mm plus ampułki zakupione przez znajomą kosmetyczkę, ogólnie na poprawę elastyczności skóry i pobudzenie do tworzenia wiązań kolagenowy. Robię sobie te zabiegi sama w domu, raz w tygodniu po kąpieli, dodam, że mam rozstępy z wczesnego dzieciństwa, na dany moment już dawno są białe, bo nic z nimi nie robiłam do tej pory. I po 3 zabiegu [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-21 12:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na takich suplementach nie wykorzystujesz tego jak możesz poważnie trenować! Ten trening to wogole jest w stanie zmęczyć? Nie możliwe. Zrób sobie 50 pompek w domu i zobaczysz jaka pompa tez będzie. Zrób same powolutku unoszenia ramion na boki bez ciaru kilkanascie/dziesiąt razy i zobaczysz jaka pompa sama pompa nie jest wyznacznikiem najlepszego [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-17 15:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] odśnieżam. Wiecie jaka jest różnica między rosyjskim optymistą, pesymistą i realistą? - Optymista, uczy się angielskiego. - Pesymista chińskiego, - Realista siedzi w domu i czyści Kałasznikowa. Pieści chłopak dziewczynę. On: - Kochanie, czy ty masz piersi? Ona: - Głupie pytanie, oczywiście ze mam! On: - To czemu nie nosisz?! [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-07 21:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coffee - DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] chodze ciagle glodna i zmeczona. CZWARTEK, 31.10. DNT Mialam na dzisiaj zaplanowana silownie, ale przesunela mi sie wizyta u lekarza i krzyzuje mi plany. Pozniej jade do domu na swieta. Dzisiaj niestety znowu DNT. Wracam w niedziele - do tego czasu postaram sie robic Callanetics, potrzebuje sie troche porozciagac. Mam nadzieje, ze juz w [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4246 Data: 2013-10-31 13:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    WPC dodaj wiecej aero chociaz takie taboretowe w domu jak king robi to napewno teraz w lutym szybciej poleci, sam pisales ze siedzisz w domu aktywnosc slaba wiec jak nie mozesz na silce rowerkiem jezdzic to chociaz jakis taborecik w domu znajdz

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-01 18:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzis zrobilem: plac zabaw:D:D: 3obwody z minimalnym odpoczykeim (okolo 20 sekund): PODCIAGANIE nachwyt x 10 PODSKOKI Z KLASNIECIEM PIETAMI x 10 POMPKI x 25 po tym BIEG DO DOMU 1km w domu: UNOSZENIA RAMION BOKIEM 3serie 15,12,10powt 8kg,11kg,13,5kg FRANCUZ JEDNORACZ 3serie 15,12,10powt 8kg,11kg,13,5kg MLOTKI 2 serie 12 powt 13,5 kg

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-31 17:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)